りんごの効果りんごには、カリウムやカルシウムが豊富に入っており、ポリフェノールによる抗酸化作用もあるので、美肌にもとても効果的です。またサプリダイエット方法効果クチコミにいいと言われる理由は、コレステロールの吸収を抑えるセルロースが含まれているからなのです。