痩せ期に突入したかも！？ってかこの１週間私にしては結構サプリダイエット方法効果クチコミ頑張ってるかもお菓子のドカ食いしない少しは食べる朝夜は炭水化物は食べないか少なめにする、ベジファーストでめかぶとかアボカドとかを積極的に食べてるあとは夕飯を18時半ごろまでに済ませる。